비타민 D 하루 충분 섭취량 ( ug)
나이 | 유아 0~5개월 |
영아 6~11개월 |
유아 1~5세 |
6~11세 | 12 ~18세 | 19~29 | 30~49 | 50~64 | 65~74 | 75세 이상 |
남자 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | 10 | 10 | 10 | 15 | 15 |
여자 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | 10 | 10 | 10 | 15 | 15 |
보건 복지부,한국영양학회 : 한국인 영양소 섭취 기준 (2015)
비타민 D 결핍 고위험군
비타민 |
만성 질환(신장, 심장, 간 기능 부전, 특히 이식 대기자 및 수혜자 약물: 항 레트로 바이러스 약물일부, 항진균제(케토코나졸), 항전간제 일부, 콜레 |
유육종증과 결핵을 포함한 육아종질환/암환자 |
입원 환자(특히 ICU 환자) |
부갑상선 기능 항진증/저하증 |
비만(특히 비만 수술 후) |
낙상/골절, 골다공증 병력이 있는 노인 |
임산부/수유부 |
자외선 노출 감소(교대 근무자, 거동 불가 환자, 화상 및 피부암 생존자, 유색인종) |
만성 폐쇄성 폐질환, 천식, 낭포성섬유증을 포함한 호흡기 질환 |
약물: 항 레트로 바이러스 약물일부, 항진균제(케토코나졸), 항전간제 일부, 콜레스티라민,글루코코르티코이드,리팜피신 복용자 |
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