폴리코사놀 효능 과 부작용, 복용 법, 같이 먹으면 좋은 영양제

고단백 식단으로 인해 고지혈증으로 콜레스테롤 수치 증가로 인해서 고지혈증 환자분들이 요새 많이 보이는데요.

 

폴리코사놀 효능과 부작용, 복용 법, 같이 먹으면 좋은 영양제

그래서 콜레스테롤을 낮춰주는 크릴 오일이나, 오메가-3 지방산, 폴리코사놀이 있는데, 오늘은 그중 심혈관과 콜레스테롤 수치를 내려준다는 폴리코사놀에 대해서 알아보겠습니다.

폴리코사놀 이란 ? 

 

폴리코사놀은 사탕수수 왁스 및 기타 식물 공급원에서 추출한 천연 보충제입니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈류를 개선하여 심장 건강을 증진하는 데 자주 사용됩니다.

 

폴리코사놀 효능에 대해 알아보자!

혈관 이미지 사진

폴리코사놀은 주로 콜레스테롤 수치와 혈류를 개선하여 심장 건강을 증진시키는 데 사용되는 원료입니다.

연구에 따르면 폴리코사놀은 효과적으로 LDL("나쁜") 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL("좋은") 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

 

이것은 폴리코사놀이 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하여 혈류의 LDL 콜레스테롤 양을 감소시키기 때문에 발생하는 것으로 알려져 있으며,. 콜레스테롤 수치를 개선하는 것 외에도 폴리코사놀은 혈류를 개선하고 혈전을 예방할 수 있습니다.

이는 혈소판의 점착성을 감소시켜 심장 마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있는 혈전 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

 

일부 연구에서는 폴리코사놀이 혈관의 탄력성을 개선하여 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.

또한 폴리코사놀은 전반적인 건강에 다른 유익한 효과를 줄 수 있습니다.

 

예를 들어, 산화 스트레스와 만성 염증으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있는 항산화 및 항염증 특성이 있는 것으로 나타났습니다. 이것은 관절염이나 다른 염증성 장애와 같은 상태를 가진 개인에게 특히 유익할 수 있습니다.

 

전반적으로 폴리코사놀은 특히 심장 건강과 관련하여 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있는 천연 보충제입니다.

 

폴리코사놀 부작용은? 

 

폴리코사놀은 특정 약물, 특히 와파린과 같은 혈액 희석제와 상호 작용할 수 있다는 우려가 있는데요.

 

이것은 폴리코사놀 자체의 혈액 희석 효과가 있을 수 있기 때문에 다른 혈액 희석제와 함께 복용할 때 잠재적으로 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 현재 약물, 특히 혈액 희석제를 복용 중인 경우 폴리코사놀을 복용하기 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

 

드물게 간 손상, 근육통 또는 쇠약을 포함하여 폴리코사놀의 더 심각한 부작용이 보고되었습니다. 그러나 이러한 부작용은 흔하지 않으며 일반적으로 매우 고용량의 폴리코사놀에서만 나타납니다. 일반적으로 폴리코사놀의 권장 용량은 대부분의 사람들이 안전하고 잘 견디는 것으로 알려져 있습니다.

 

 전반적으로 폴리코사놀은 대부분의 사람들에게 잘 견딥니다. 그러나 일부 개인은 배탈, 두통 또는 현기증과 같은 경미한 부작용을 경험할 수 있습니다. 또한 폴리코사놀은 와파린과 같은 혈액 희석제와 상호 작용할 수 있다는 우려가 있으므로 이 보충제를 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.

폴리코사놀 복용법, 하루 권장 섭취량은? 

 폴리코사놀의 권장 복용량은 개인 및 치료 중인 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 

그러나 공식적으로 식약처에서는 하루 섭취 권장량은 20mg입니다.

 

폴리코사놀과 같이 먹으면 좋은 영양제는? 

 

폴리코사놀은 종종 다른 영양제와 결합되어 그 이점을 강화시킨다고 알려져 있습니다.

 

예를 들어 코엔자임 Q10(CoQ10)과 함께 폴리코사놀을 복용하면 심장 건강을 개선하고 근육통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

오메가-3 지방산과 식물성 스테롤은 폴리코사놀과 함께 복용할 때 도움이 될 수 있는 다른 보충제입니다.

 폴리코사놀을 CoQ10, 오메가-3 지방산 또는 식물성 스테롤과 같은 다른 보충제와 함께 사용하면 폴리코사놀 효과가 향상될 수 있습니다. 

 

요약하면, 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈류를 개선하여 심장 건강을 증진하는 데 도움이 되는 천연 보충제입니다. 이상 폴리코사놀 효과와 부작용 복용법에 대해서 알아보았으며, 폴리코사놀과 같이 먹으면 좋은 영양제에 대해서 알아보았습니다. 

 

 

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